Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 51.97g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Первомайские Колбаса Варёная Телячья. Dinner: Обычное Пиво, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Барон Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|