Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 68.12g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Кофе с Молоком, Красная Цена Булочка Сдобная, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриные Рулетики, Цукини, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|