Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 47.90g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Свиная. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkalife's Weight History
|