|
Estuve una semana de vacaciones & obviamente no seguí la dieta, espero bajar los kilos que aumente en estos días luego de retomar mi dieta
|
76 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
454 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 31.96g | Carbs: 31.02g.
Lunch: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Carne Molida de Res Magra. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|