|
200калл , самый сытный и вкусный завтрак это овсянка в любом виде) согласны? Добавлю ещё на 150 кал что-нибудь придумаю чуть позже)
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 101.48g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Салат с Креветками и Омлетом. Dinner: Я Морс Ягодный , Кофе, Сахар, Кухня на Районе Стейк из Лосося с Овощами Гриль. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Бразильские Орехи, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tim.ry111's Weight History
|