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Cafezin da manhã MODE ON
View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1735 kcal
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Fat: 63.96g | Prot: 100.77g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Pão Integral, Cafezinho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Natural One Laranja de Verdade , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Massa Leve Escondidinho De Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Lugen Semente de Chia, Banana Prata, Iogurte Natural. more...
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2029 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Dri Martins's Weight History
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