Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 70.17g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Миндаль, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кофе Латте, Леовит Каша Овсяная Клубника, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Кабачковые Оладьи, Сметана , Тушеные Овощи. Dinner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|