Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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98.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1191 kcal
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Fat: 80.72g | Prot: 58.89g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: Hortifruti Repolho Branco Cru, Ekma Ketchup. Lunch: Cenouras, Abobrinha, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor, Acém Cozido. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Liza Maionese tipo Caseira, Salsinha, Ovo, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Alho, Pimentão Verde, Stella d'Oro Milho em Conserva, Cenouras, Abobrinha, Tomates, Cebolas. Snacks/Other: Liza Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Mfernandamenezes's Weight History
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