Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 69.93g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Расторопши. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухой Жареный Несоленый Арахис, RED Молочный Шоколад с Орехами , Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|