|
Ogle yemegi 15.00
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 65.60g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Elma, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. Dinner: Beyaz Ekmek, Sulu Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: İncir, Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Air Climber - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aydin6666's Weight History
|