|
Gereklilik bazen:)
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 53.73g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Yaban Mersini, Peyman Cranberry, Armut, Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Patates Kızartması, Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Peyman Cranberry, Badem, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata. Snacks/Other: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Siyah Zeytin, Domatesli Bulgur Pilavı, Beyaz Şarap, Peyman Cranberry, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautifulchild's Weight History
|