Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 70.55g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Рахат Горький Шоколад 70%. Lunch: Лимонад, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Dinner: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|