Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 74.32g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Конвертики из лаваша и творога. Snacks/Other: Банановые Оладьи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|