Galina RK's Journal, 07 Sep 19

Творожно сырные вафли, +2 кофе с молоком. Примерно 400 кк. Как и собиралась, пытаюсь подгрузится белками.

View Diet Calendar, 07 September 2019:
2025 kcal Fat: 91.05g | Prot: 90.38g | Carbs: 215.46g.   Breakfast:  Кофе мое, Вафли. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. Dinner: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Виноград,  Кофе мое. Snacks/Other: Глобус Торт Лунная Соната. more...
2971 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
К стати, 100 гр это 2 вафли, вполне себе завтрак для субботы.  
06 Sep 19 by member: Galina RK

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galina RK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.