Первая полноценная рабочая неделя выдалась горячей. Уже в четверг я поняла, что не могу больше разговаривать. Перемены сократили, я не успеваю разогреть свои котомки, пить тоже не успеваю, вообще ничего не успеваю. Засыпала по привычке глубоко за полночь, просыпалась в 5.00. Правда сегодня проснулась сама, без будильника, в 6.00. И не важно, что выходной. Могу же, когда захочу. Еще закончился мой абонемент в тренажерный. Но это не беда. Решила я метнуться на табату. С понедельника начну. Если не усну раньше времени. А еще ходила с давнишним другом в ресторан, давно не виделись. Он мне сказал, что я молодец, и что у меня чуть-чуть похудело лицо. Если бы можно было убивать взглядом, он был бы повешен, сожжен и застрелен. Вчера открыла мандариновый сезон. Настоящие, пахучие, с листочками. Так что, праздник к нам приходит. По крайней мере мандарины и килограммы новогодние уже есть.
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 159.42g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Бахетле Студень по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Печень Кролика, Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Мясо Кролика, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Томское Молоко Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
1 to 20 of 111
Comments
сейчас в колею войдёшь и все наладится! Старинного друга сжечь😂
06 Sep 19 by member: _Стройная
|
Стройная, спасибо)
У меня вт уже 9 часов. А ты то что не спишь?
06 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
06 Sep 19 by member: _Стройная
|
06 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
06 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Таня, а друг с юмором оказался) не убивай его, еще пригодится))
06 Sep 19 by member: Olga Capanji
|
06 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Лена, у меня не портится настроение. У меня простая неорганизованность.
06 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
А перемены сократили - Вы тоже на юге живёте?))
06 Sep 19 by member: greenkrapiva
|
greenkrapivaнет. В Новосибирске. На самом деле, это правильно. 15 минут вполне достаточно.
06 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
За вредность профессии надо молоком давать))
07 Sep 19 by member: DmitryShum
|
такая же фигня. Неделя была,под названием "Дожить до пятницы"😁И вроде бы не то,чтобы тяжело,но по приходу домой,падала замертво. И то же люблю работу и работа меня любит,🤷
07 Sep 19 by member: malova1976
|
malova1976, о да. любовь с девиациями.
07 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
DmitryShum, миндальным желательно)
07 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Лена, блин. Я не про школу ныла. Нормально там все. Я про то, что я несобранная и неорганизованная. И про друга пожалилась. И 1 кг плюсанула. Со школой все хорошо!
07 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
И разговаривать я не могу, не потому что не хочу никого видеть, а речевой аппарат устал. ггг
07 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Как мне это знакомо 🙈🙈🙈 голосовой аппарат работает с напрягом и ем на бегу🤗 коллеги!👋😂
07 Sep 19 by member: Amirielka
|
Amirielka, воот.
Вы День Учителя в школе отмечаете? Внезапный такой вопрос))
07 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Хороший вопрос)) У нас так происходит: те, кто в профсоюзе едут на базу отдыха на 2 дня как раз в праздничный день учителя, те, кто не состоит в профсоюзе, либо по желанию собираются своей тусовкой и идут в ресто, либо никак не отмечают.
07 Sep 19 by member: Amirielka
|
Ну все равно активно и вы молодцы.
07 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|