yanti watanabe's Journal, 07 Sep 19

276 kalori. bubur oatmeal telor.

View Diet Calendar, 07 September 2019:
398 kcal Fat: 18.74g | Prot: 23.02g | Carbs: 23.83g.   Breakfast:  バナナ🍌(私),  Herbalife Vanila(Watashi). Lunch:  ガラスープ(私),  ボスコオリーブオイル(私),  Organic Oatmeal(私),  森卵(私). more...

30 Supporters    Support   

Comments 
berapa sendok oatnya ka 
07 Sep 19 by member: Adora96
20 gram.  
08 Sep 19 by member: yanti watanabe
Cara bikinya gmn ini mba? 
11 Sep 19 by member: mahaputra.fadli
mahaputra.fadli: pertama bikin orak raik telurnya kasih garam dan lada. terus bikin air kasih kaldu ayam. dan masukan oat nya kalau udah kaya bubur masukan telor orak arik nya. bisa di tambah sayuran juga. pas bikin kebeteluan gak ada sayuran ijo nya .  
11 Sep 19 by member: yanti watanabe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yanti watanabe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.