Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2060 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 111.60g | Carbs: 266.21g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Растительное Масло, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Макси Булочка Отрубная, Щи с Курицей. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Чай с Сахаром, Макси Бублик с Маком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakudza_81's Weight History
|