Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 60.12g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сельдь Соленая, Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Оливье, Картошка Тушеная. Dinner: Арбуз, Блины с Творогом. Snacks/Other: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|