Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 104.68g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Запеканка. Lunch: Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Блинчики, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Живи Здорово Ацидофилин, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|