evgenija_kuligina's Journal, 08 Sep 19

Доброе утро! Сегодня каша из толокна, форель, зелёные овощи и, как обычно, два ломтика хлеба в тостере. Кофе обязателен.

---

1972 kcal

Fat: 61.47g | Prot: 125.92g | Carbs: 233.30g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Минская Марка Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Говяжий Бульон, Приготовленная Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Кабачок. Snacks/Other: Черника, Сарафаново Молоко Отборное , Моя Славита Творог 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Zero Кленовый Сироп, Оладьи на Кефире, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. more...