Alexminx's Journal, 08 Sep 19


View Diet Calendar, 08 September 2019:
1984 kcal Fat: 71.59g | Prot: 131.93g | Carbs: 189.13g.   Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: Myprotein Semi di Chia Biologici , Myprotein Protein Crisps, Crastan Cacao Amaro, Alex Yogurt Liquido Alex , Myprotein Fiocchi d'avena. Second Breakfast: La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Pane di Semola. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Riso Basmati. Afternoon Tea: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein High Protein Chocolate, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA. Dinner: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga Romana, Uovo, Pane di Semola. Supper: Myprotein Mandorle, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio. more...
2284 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Buon appetito 😋 
08 Sep 19 by member: wertyuii

     
 

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