Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 56.48g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сыр Российский. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Джинн Семечки, Вино, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Яичный Омлет. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Edgar Лаваш без Дрожжей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|