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Bonjour à toutes et à tous voilà ce week end je n ai rien noté car j étais malade j ai très peu mangé. Aujourd hui lundi je reprends et je note mon petit déjeuner de ce matin est à 342 kcal
80 g baguette
10 g beurre
51 g de jambon
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2019:
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1020 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 43.87g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Leclerc Jambon Épaule Cuite Standard, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Baguette. Lunch: Nectarines, Aile de Poulet, Riz Blanc, Nouilles Chinoises. Snacks/Other: Pringles Original, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées . more...
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steady weight
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