|
:)
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 44.90g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи. Lunch: Яблоко, Красные Помидоры, Щи Зеленые, Хлебец, Морковь, Банан. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Банан, Яблоко. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Sep 19 by member: депрессивный чмырь
|
Мне так нравится ваш ник. Худеть к лету 93года - как будто дедлайн давным-давно прошёл, уже 2019... Так, знаете ли, депрессивненько, созерцательно (я понимаю, что смысл другой у 1993, просто фантазия). Успехов Вам!
09 Sep 19 by member: Kykyt
|
Уф:)
Ник-пришёл спонтанно( теперь , я не пойму как его поменять)
09 Sep 19 by member: Калинка Калинка
|
Ух ты, бразильский орешек!
14 Sep 19 by member: ninicassini
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|