Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 79.08g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магкейк, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидор Сливка, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Брынза, Сливочное Масло, Хлебная Страна Хлеб Витебский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaWar's Weight History
|