Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
520 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 32.22g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Gustus Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу. Dinner: Мягкий Тофу, Шампиньоны, Своя Линия Икра Кабачковая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshatv15's Weight History
|