AleAlexandra's Journal, 10 Sep 19


View Diet Calendar, 10 September 2019:
1360 kcal Fat: 45.49g | Prot: 68.88g | Carbs: 172.89g.   Breakfast: Chimarrão, Leão Fuze Chá de Maçã, Bolo de Banana e Aveia, Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Repolho Verde, Tomates, Beterraba Cozida, Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Parati Flay Toast Integral, Bolo de Banana e Aveia, Leite (Leite Integral), Café. Snacks/Other: Chá de Hibisco. more...
2523 kcal Exercise: Working - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Delicia!!!  
10 Sep 19 by member: AurelioR
Pratão lindo e saudável 👏👏👏 
10 Sep 19 by member: catia tere

     
 

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