Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 70.03g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Tassimo Капучино, SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Lunch: Карусель Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbibneva's Weight History
|