|
tadi malam makan samyang, gak sanggup makan. karna sayang dibuang, di simpan dan jadi makan siang hari ini. sisanya 92 gr tapi kalorinya gede 348. lain kali harus pintar pintar pilih karbohidrat. Menu spesial hari ini telur kornet.
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 63.59g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Apel, Biokul Yogurt Plain. Lunch: Telur kornet, Samyang Mie Instan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Jeruk, KFC Ice Cream Sundae, Country Choice Orange Juice. Snacks/Other: NutriSari W'dank Kopi Bajigur. more...
|
|
 Comments
mau tanya nih cari kalorinya gimn ya didatabase sering ga nemu
11 Sep 19 by member: krisna.ariw
|
*bantu jawab* kalo aku cari di google "kalori bakwan" misalnya, ntar pencarian paling atas biasanya kalori bakwan di fatsecret, trs masuk deh lgsg input ajaa hehe semoga membantu
11 Sep 19 by member: Febrynanda12
|
nah itu dia aneh kan di web ada tp di apps ga ada.. apa perlu langganan premium?
11 Sep 19 by member: krisna.ariw
|
aku kemaren sempat baca baca tentang penelitian nasi vs pasta/mie instant yang baru dimasak/yang didinginkan lalu dipanaskan/yang didinginkan saja. hasilnya untuk yang nasi & mie instant yang didinginkan saja kalorinya menjadi paling rendah, tapi kalo untuk versi yang didinginkan lalu dipanaskan kalorinya jadi rendah juga cuma ga serendah hanya didinginkan saja. jadi kalo mau makan nasi/mie instant bikin dulu, terus tunggu dingin disuhu ruangan, abis itu masukin kulkas selama 12-24 jam
11 Sep 19 by member: kiky pao
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanaborjun's Weight History
|