Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 82.88g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico, Гречка Отварная. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|