Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
53 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
833 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 33.13g | Carbs: 109.73g.
Lunch: Капучино, KDV Крокант с Миндалем, Гречка с Курицей. Dinner: Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Food Master Био-с Имун+, Американо, Куриный Суп Лапша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|