Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 89.82g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Помидоры, Беринг Печень Трески, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Блины на Молоке, Молочная Страна Желе Сметанное, Беллакт Творог 4%, Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника). Snacks/Other: Просто Гематоген, Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|