Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 65.82g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Березка Сыр Сулугуни 40%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде . Lunch: Картофель Отварной, Рыбные Оладья или Котлеты. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Клубника. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|