Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 86.62g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Березка Сыр Сулугуни 40%, Сокра Печень и Икра Минтая, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умный Выбор Кукуруза Сахарная . Dinner: Клубника, Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника), Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|