Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2764 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 95.64g | Carbs: 265.43g.
Breakfast: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лепешка, Компот из Сухофруктов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыба в Кляре. Dinner: Арахис, Пиво, Baron Пельмени Мусульманские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|