|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 156.67g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Hortex Ежевика, Перекресток Инжир Свежий, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Пятерочка Energy To Go, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Fito Idea Козинак "Микс с Клюквой", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Midori Ширатаки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Зачем Июль?!))) Сентябрь теплее июля в Москве))
12 Sep 19 by member: DmitryShum
|
Ну блин, это не прям июль 2019-го. А июль как состояние души
12 Sep 19 by member: DarkMary1984
|
12 Sep 19 by member: mnangag
|
Июлюююююююль,ты где?)))))
12 Sep 19 by member: Vilisia
|
Мне апрель хочется, до июля далеко, столько тёплых дней впереди 🤗
12 Sep 19 by member: mifariadna
|
Июль холодным был в Москве. Июнь хочу. начало лето😭
12 Sep 19 by member: karaman-natasha
|
Девочки, бесплатно ❤❤❤❤❤❤набор в марафон идёт полным ходом😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Кто хочет, что бы вас вели до результата Набираем активно в чат Вотсапп любые города 😍😍😍В группе может быть максимально 250человек 💫💫💫💫💫💫вотсап 8 916 674 15 32🌎🌎🌎🌎рецепты , обсуждения меню👌👌👌👌пп основы 🌎🌎🌎дыхательные системы похудения 🌎🌎🌎🌎Пишите скорей мне на Вотсапп. 8 916 674 15 32 Надя Вы с нами. Бесплатно 😍😍😍😍😍😍😍😍
12 Sep 19 by member: amal811
|
mifariadna, ммммм... апрель он подобен пятнице, ощущение предстоящих выходных, эмоциональный подъем и куча планов и идей в голове
12 Sep 19 by member: DarkMary1984
|
13 Sep 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|