Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 82.09g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Перловка Отварная. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Vici Лосось Слабосоленый, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой , Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшшшечка's Weight History
|