Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 86.11g | Carbs: 245.45g.
Breakfast: Молвест Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша, Салат из Помидоров, Яичный Белок, Самбери Самса Узбекская. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|