Quintela Tamandua's Journal, 12 Sep 19

Bom dia!
"Somos obra sua, criados em Jesus Cristo para as boas ações, que Deus de antemão preparou para que nós as praticássemos."
Que o nosso dia seja abençoado, alegre, produtivo e cheio de vitórias! Bom dia especial para você que está lendo esta mensagem, vamos fazer do dia de hoje melhor que todos os anteriores, até que chegue amanhã e seja melhor que hoje!

View Diet Calendar, 12 September 2019:
1727 kcal Fat: 52.67g | Prot: 114.78g | Carbs: 193.52g.   Breakfast: Pepsi Pepsi, Sadia Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. Lunch: Purê de Batata, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Longo, Cozido), Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light. Dinner: Contra-filé, Tomates, Arroz Branco, Ovo Cozido. Snacks/Other: Panibom Pão de Forma Pão de Forma, Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. more...


Comments 
Amém!🙏🏻 
12 Sep 19 by member: FJMPontes

     
 

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