|
mari makannn....
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 95.92g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Apel, Jeruk, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Lunch: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Dinner: Greenfields Blueberry Yogurt, Jagung Rebus, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Dimsum. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ndudtuing's Weight History
|