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Mon assiette de ce midi 😋 50g penne au blé complet 2-3g de parmesan 210g de courgettes Une galette de seitan 50g de fromage
View Diet Calendar, 13 September 2019:
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1901 kcal
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Fat: 75.93g | Prot: 95.45g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Hsnfoods Oat Flour 2.0 Vanilla, Women's Best Protein Bites Strawberry, Women's Best Protein Crème, Nu3 Vegan Protein 3K, Fraises, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Hsnfoods Cocoa Powder, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Ker Cadelac Madeleine (25g), Women's Best Protein Crème , Harry's American Sandwich Complet, Chaussée aux Moines Fromage, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pommes de Terre, Emmental, Oignons, Poudre d'Ail, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Courgette. more...
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2161 kcal
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Exercise:
Sitting - 10 hours, Standing - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Je vais poser une question bête mais c est quoi la galette de seitan ?
13 Sep 19 by member: Fatmat08
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Bonjour 😊 Le seitan est fabriqué a partir de protéines de blé . Il est utilisé comme substitut a la viande même si cela n'a absolument rien à voir bien évidemment avec sa composition nutritionnelle
13 Sep 19 by member: M&Vous
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SEI = fait de
TAN = protéines => SEITAN 😚
13 Sep 19 by member: M&Vous
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gluten 🙄 ... Trop facile 😌
13 Sep 19 by member: M&Vous
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Et ça s acheté ou ?
C bon en goût ?
13 Sep 19 by member: Fatmat08
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Merci M&vous et offeli pour vos réponses
Je vais goûter
Ça a l air pas mauvais en photo en tout cas
13 Sep 19 by member: Fatmat08
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Cereal Bio & Bjorg en proposent depuis peu en grands surfaces à des prix de l'ordre de 4€ la boite ... Ça dépend des endroits...Bien sûr il est en vente en boutique bio. Le seitan nature est assez fade comme le tofu d'ailleurs ... Perso j'aime bien toujours accompagné d'un wok de légumes croquants ... 😉
13 Sep 19 by member: M&Vous
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Je vais poser une question nulle... : pourquoi t'as mis que 2g de parmesan et pris une portion de fromage à côté ?
16 Sep 19 by member: sisssiiii
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