Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 50.81g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арахис. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Ранетки, Кофе, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|