|
Bisa shareing gak, gimana caranya kalian hitung jumlah kalori yang kalian makan?
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 45.58g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Bubur Manado. Lunch: Ajinomoto MSG, Royco Royco Ayam, Cuka, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Seledri, Tahu Kukus, Daun Bawang, Kubis, Bakso Ayam, Bihun (Dimasak). more...
|
|
 Comments
kalo aku pake timbangan digital kak, nanti di input ke app ini
14 Sep 19 by member: tessaanade
|
stuju sm @tessaanade 😉😉
ak jg ap ap d timbang 🤭🤭
14 Sep 19 by member: chichi67
|
14 Sep 19 by member: g.tambajong
|
heheh iya sis, iya sih agak repot tapi kalo udh liat hasilnya semangat" aja tuhh. dan karna tau itu repot jadi males makan , sering malas makan malah kebiasaan gampang kenyang dan selera makan berkurang , semangat !!
14 Sep 19 by member: tessaanade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tambajong's Weight History
|