K1C1A's Journal, 14 Sep 19


View Diet Calendar, 14 September 2019:
927 kcal Fat: 56.56g | Prot: 73.47g | Carbs: 36.67g.   Breakfast: Milbona Ser Żółty Maasdam, Jajko, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Genuss Plus Mieszanka Studencka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Olej Kokosowy, Krakus Boczek Wędzony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
2162 kcal Exercise: Suma z Edka - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
😁🥓😋🍗 
14 Sep 19 by member: vibo69
Solidna porcja wyszła 😸👊 
14 Sep 19 by member: K1C1A
ja wlasnie pichce cos fajnego 😋 
14 Sep 19 by member: vibo69
Rosół?  
14 Sep 19 by member: K1C1A
Żeberka!  
14 Sep 19 by member: K1C1A
Mielone z chipsami 😁 i dodatkami 😋 
14 Sep 19 by member: vibo69
👍☺️ 
14 Sep 19 by member: Monkery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


K1C1A's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.