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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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1205 kcal
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Fat: 37.02g | Prot: 103.97g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Queijo Coalho, Mãe Terra Gergelim Integral, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Realeza Morango Congelado, Daki Castanha De Caju Natural, Kiwi, Garoto Baton Ao Leite. more...
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1793 kcal
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Exercise:
Dança coreografada - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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