AleAlexandra's Journal, 14 Sep 19


View Diet Calendar, 14 September 2019:
1552 kcal Fat: 53.68g | Prot: 74.69g | Carbs: 191.64g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Soya Maionese, Bauducco Torrada Light, Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Branquinho, Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Bolo de Aipim, Leite (Leite Integral), Café, Salgadinho de Festa, Coquetel ou Mistura de Frutas. more...
1985 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Delicia de almoço! 
14 Sep 19 by member: AurelioR

     
 

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