Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 153.11g | Prot: 115.71g | Carbs: 39.32g.
Lunch: Перекресток Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Кето 🍫. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Окей Янтарная Рыбка, Сухогруз Кальмар Сушеный. more...
|
steady weight
|
|
|