shadow1986's Journal, 16 Sep 19


View Diet Calendar, 16 September 2019:
2132 kcal Fat: 80.18g | Prot: 130.87g | Carbs: 233.32g.   Breakfast: Булгур (Вареный), Горбуша Жареная, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Инжир, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Steel Power Fast Whey Protein (30г), Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Льняное Масло, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Булгур (Вареный), Горбуша Жареная. more...
1832 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Чего то ты исчезла .... 
17 Sep 19 by member: alexandr.w.p1975
куда, здесь я!) 
17 Sep 19 by member: shadow1986
Постов не пишешь, в срачиках не участвуешь ...🙁 Я соскучился🥺 
17 Sep 19 by member: alexandr.w.p1975
пока мы сремся жизнь мимо проходит 
17 Sep 19 by member: shadow1986
Да тут такие страсти не шуточные. Даже не ожидал! 
18 Sep 19 by member: alexandr.w.p1975

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shadow1986's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.