Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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2301 kcal
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Fat: 80.90g | Prot: 78.93g | Carbs: 296.47g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Plum Cake, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato. Lunch: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Pam Panorama Tacchino al Forno. Dinner: Conad Sottiletta, Esselunga Cono alla Panna, Molinari Sambuca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Yogurt Intero al Caffè , Biscotto con Gocce di Cioccolato, Montana Leggera di Pollo, Prosecco, Campari Campari Soda, Gimoka Caffè al Ginseng, Hero Mueslyenergia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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