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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1247 kcal
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Fat: 27.43g | Prot: 59.56g | Carbs: 194.67g.
Breakfast: KAGOME グリーンスムージーMix. Lunch: 定食, エビチリ. Dinner: アサヒビール アサヒドライゼロノンアルコール, かじのや しそのり納豆, トマト, グリーンリーフレタス, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用. Snacks/Other: 東京ばな奈. more...
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2343 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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